ダイエット向きの精油

　先日、友達に注文のあったバスソルトと同じ香りのアロマスプレーをプレゼントしたのですが、「（あの匂いを嗅ぐと）食欲が落ち着く」という感想を頂きました。

　彼女にブレンドしたのは、グレープフルーツ、ローズウッド、グローブの3つの精油。立ち仕事をしていて、むくみがひどいというので、むくみ解消の為にこんなレシピにしたのですが、実は、グレープフルーツには食欲を調整してくれる働きがあります。そんなことは伝えていなかったのに、わかったなんてやっぱり効果があるものですね。自分用にも作らなくちゃ。

　他にも効果がある精油は、サンダルウッド、サイプレス、シダーウッド、ブラックペッパーなどです。
　

アロマクラフト作り

　アロマクラフト教室が終わるとしばらくはばったりとアロマクラフト作りが止まってしまいます。で、教室の日程が決まると毎日試作品作りに追われるという感じです。

　自分用にバスソルトは毎日作っているのですが、お友達からの注文があって今日は作成しました。お友達に合わせて作ったバスソルトと、バスソルトと同じブレンドのアロマスプレーを。

　以前、アロマクラフトシールは作ったのですが、新しいシールを作ってみました。先日、パンフレットや名刺類をデザインして、印刷に出しているのですが、出来上がりが楽しみです。はい、形から入るタイプなんです、私。

広島にいます!

故郷の広島に戻りました。東京生活約8年、広島に戻ることはないだろうと思っていたのに、人生何があるかわかりません。

広島に帰ると決めて一番心残りだったのが「アロマクラフト教室」。好評のうちに第2回の教室を終え、次回を楽しみにしてくださる生徒の方もいらっしゃったので。が、これは嬉しいことに続行予定です。広島から東京へ出張します。

久々の広島生活でちょっとした浦島太郎状態ですが、広島での生活をエンジョイしたいと思います。皆様、引き続きどうぞよろしくお願いします。

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【タイ古式マッサージ】

60min　　￥ 6,000
90min　　￥ 9,000
120min　　￥10,000

タイ古式マッサージは「世界で一番気持ちのいいマッサージ」とも呼ばれ、セラピストが全身を使って、受けての身体をストレッチングさせるのが特徴です。本来はとてもゆっくりと２～３時間かけて行われるものです。見た目はとてもアクロバティックですが、受身の呼吸に合わせて行いますので痛みは伴いません。「のびる～！」という感じで、終わった後はスッキリとした感覚になります。


【アロマリンパトリートメント】 私のおススメ♪

60min　　￥ 7,000
90min　　￥ 10,500

クライアントの体調、好みにあわせたアロマオイルをブレンドしてリンパにアプローチしたマッサージを行います。むくみ解消に最適です。
リラックス効果も高く、施術の途中で眠ってしまわれるクライアントがほとんどです。

【フットマッサージ】

60min　　￥ 6,000 　　

タイ式フットマッサージです。タイ伝統のマッサージ技法からリフレクソロジー効果の高い技法と足のマッサージに重点を置いて組み立てられたマッサージです。
足に刺激を与えることによって、対応する体の各器官に流れる血液が促進され活性化することができます。体全体が温まります。筋肉の緊張もほぐれ、リラックス効果があります。また、人間本来の自然治癒力も高まり病気予防にもなります。
タイ式フットマッサージでは足の刺激に木の棒を使用します。

【その他】
タイ古式 30min + オイルマッサージ 60min ￥10,000　

22時以降は深夜料金が￥2,000かかります。

【2010.4.19update アロマリンパマッサージ90minを追加しました】

アロマクラフト教室 - 2回目

　今日は、某企業の会議室にて第2回のアロマクラフト教室をさせて頂きました。リピートしてくださった方、初めてご参加いただく方たち。12名の方々の参加でした。

　今回はフェイシャルマッサージの仕方、アロマクラフトは、オイルのブレンド、バスソルト作り、バスボム作りの実演というプログラムでした。

　先生稼業はまだまだで経験が浅く、100%満足できる出来とは言えませんし、改善点がたくさんありましたが、参加してくださった皆さんのお陰で無事終了してほっとしました。

　帰り道、雪が降ってきてびっくり。皆さん無事に帰られたか心配です。寒かったわぁ。

パウンドケーキ

すっかりこちらのブログをご無沙汰していました。ここ最近の私のマイブームは"お菓子作り"でした。お菓子作りって10年以上ぶり。何故か無性に作りたくなってきて。
マフィン → スコーン → 型抜きクッキー → パウンドケーキ
スコーンを作りだしたらスコーンばかり作っていました。昔作っていたとはいえ、勘がにぶってしまっていることをつくづく痛感。お菓子作りは奥が深い。

お菓子作りの材料や道具がアロマクラフト作りにも使えたりしてその発見もまた面白い。"モノを作る"というのは楽しいですねぇ。ちなみに私はすごい不器用ですが。

黄金色の銀杏

　毎年気になっていた外苑の銀杏並木。出不精な私は行きたいと思いつつもいざ出かけるとなると面倒になって一度も行った事がありませんでしたが、今年は重い腰をあげて行ってまいりました。いやー、とってもきれいに色づいていました。四季のある日本はいいなぁ。