マクロビ的マフィン

　先日、DEAN & DELUCAでマフィンを見ておいしそうだなぁと思ったのだけど、カロリー高いよねということで購入はせず。でも食べたいなということで家で砂糖、乳製品抜きのマフィンを焼いてみました。プレーン（くるみ）、抹茶（アーモンド）の2種類です。美味しくできたので、お友達にもおすそわけ。胡麻や、小豆、ドライフルーツを入れてもいいな。またお食事バージョンのマフィン（玉ねぎ、コーンect...）もいいかも。また作ります。