足浴

　シャワーだけでO.Kの私。が、健康の為になるべく湯船につかるよう最近は心がけています。

　湯船につからなかった日はせめて足浴はしようと思い。これは100円ショップの中で525円で購入した足浴用のバケツ。フットバスがなくてもこれで充分です。以前、時々、夜に足がつるとおっしゃっていたクライアント宅にこのバケツを持参して足浴をしていただいたところ、すっかりお気に召したようで、娘さん用とご自身ように購入されたと後日ご報告を受けました。

結露防止

　自宅は何故か暖かく、冬でもほとんどエアコンを使うことがありません。（今日も半そでTシャツで過ごしています。）が、これからの季節は結露がひどくて大変。今年の1月にこのスプレーを買ったのですが、これがすごい優れモノ。

試行錯誤

　昨日はネットでたまたま見つけたリップクリームのレシピで作ってみましたが、固まり方が甘い。もう少し蜜蝋の分量を多くしないといけないみたい。

　で、今日は3回目のバスボム作り。今日は以前かっぱ橋で買ってきた型を使いました。使い易い型とそうでない型とあったので、やっぱり実際にやってみないとわかんないなぁ。

　日々勉強の毎日です。

今日のバスソルト

<材料>
塩 20g
重曹 20g
シトロネラ 4滴

　シトロネラは虫除けとして有名です。心身に対しては、気分をリフレッシュしてくれる効果があります。

　塩を配合したバスボムのお風呂に入った時にお肌がしっとりしたのですが、あいにくバスボムのストックがなく。なので、ただ塩と重曹とオイルを混ぜてみました。