最近のお気に入りのアロマオイルは"ペパーミント"。夏にはぴったりのオイルです。効能についてはこちら■をご覧になって参考にしてください。
単品でも使えますが、効果をupさせるためには、3種類くらいのアロマオイルをブレンドしたほうが断然良いです。ペパーミントと相性がよいのは、ローズ、ゼラニウム、レモン、ティーツリー、ローズマリー、ジュニパー、ラベンダー等です。
お値段も比較的手頃ですし、使い道が広いので常備する1本に加えられたら良いと思います。私のおススメはバスソルトとして使うこと。暑い夏にお風呂に入る時にペパーミントオイルが入っていると不思議な清涼感と、なぜかお湯が冷たく感じられるんですよん。
【Cool Bath Salt】
【材料】
天然塩 40g ペパーミント精油 2滴、カモミール精油 1滴、グレープフルーツ精油 2滴
【作り方】
材料を混ぜるだけ!
